フォーム考
自転車を遠くまで走らせるには?
色々考えたけど、フォームが一番大切なのかなと。
フォーム=ライド中の姿勢なんだけど、奥が深すぎて深すぎて...。
(もちろん、フォームを作れるバイクセッティングも然り、なのですが。)
で、これまでの乗り方を復習!
これは3年前のノッポさん。
TKこと竹谷さんのプライベートフィットをしてもらった後の写真🤳
背中の一部から、思いっきり曲がってる。
これは2年前のもの。
横から見ると...
やっぱり真ん中から曲がってる。
当時はかなり強かったはずだけど、前モモがパンパンになってゲームセット。
お尻が使えてない頃のフォーム。
で、現在!
少しアップライトめだけど、お尻と前モモを使った乗り方。
この乗り方だと、体重使った連続アタックができる💡
尾根幹にある坂なら、大体負けない。
今の課題は、胴体とお尻に疲労を寄せたいんだけど、勉強中なかんじです。
いや〜、ほんと奥が深い!!
だからこそ、飽きない、答えを見つけたい。
金曜の朝練が楽しみです🚴♀️