おぎのぱんサイクリングに参加！ いつ行っても混んだいるし寒い印象が強かったけど、たまには！ ロングライド練に混ぜて頂いたおかげで、前よりも更に重いギアを踏めるように。 ダンシング練を織り込みながら、 ゴリゴリ登る。 小清水さん、あやこさんが上手…