解決したと思い込んでいた、膝の痛みについて・・・。 まだ残っていたようです。 左足から右足、両サイドの外側にハリを感じます。。。うう。 前回の投稿を読み返したが、方法のみで理論的なモノは一切なかった。 理論もへったくれも分からないですが、感覚…

久しぶりに自転車に乗れたので、最近の成果を残します。 膝の痛みに悩まされて1か月、ようやく改善の兆しが見えてきました。 ロードに乗っていて、ヒザが痛くて困っている人の役に立てれば良いなと！ （いっぱい参考にさせてもらったので。。。答えなかった…