2014-10-19から1日間の記事一覧

自転車人生初の、膝の痛み対処法

日記 #練習用

久しぶりに自転車に乗れたので、最近の成果を残します。膝の痛みに悩まされて1か月、ようやく改善の兆しが見えてきました。ロードに乗っていて、ヒザが痛くて困っている人の役に立てれば良いなと！（いっぱい参考にさせてもらったので。。。答えなかった…