歳を取るというと、老化・エイジングなどネガティブなものが連想されがちですが、色んなことに気づいてしまうことでもあるなぁと。 自転車乗らなくなったことで、体力面の衰えは当たり前なので、それはしゃーない。 と同時に、良い人を維持するのって色々キ…

前日の疲労があったけど、 ここで走らなきゃ、ダメだ！！ そんな思いで、横浜の尾根幹へ。 このコースは、フォロワーの方のログを参考にさせて頂いた。 どっかで見たような緑地とソックリ！ このコース、尾根幹と同じくらい登るのに、エグい坂が多い。 圏央…

コッシーさん主催のライドに参戦！ 朝4:30起きとか無理だろ...と思いつつ、前日からイメトレをしていたので4:28に起床。 2分、自分に勝った！！！ 超久々のライドなのに、意外と体は覚えていて迷惑かけることもなく良かった。 巡航30km前後なので、リハビリ…