大切な人が住む、北京へ行ってきました！ 北京といえば、PM2.5汚染のホットスポットの１つ。 ホテルから撮影したのですが、噂通りの状態。 なので、マスクの常時装着は必須なのです。 一枚目のような青空は、めったに見れないそう。 こんな環境の中でも、日…

ロードバイクと言えば！ 楽しい、速い、カッコイイ、そして もちろん、お金が掛かるのです。 ということで、家財配送のアルバイトを始めました 配送業のアルバイトは、割と心理的抵抗があったのです。（怒鳴られたり殴られたりとかね） これまで3回出動した…

前回の練習会で、ハンドルのスペーサーを１つ下げてみた。（バンさん、アドバイスありがとうございます。） 下ハンドルに慣れるために、初期設定のハンドル高に甘んじていた。 今思えば、ジジイの杖かよ！！っていうくらい高かったな 千切れそうになってるの…

降水確率高めだけれど、気温もそこそこ上がりそうなので、青根ランに参加 なので、今日はグリーンジャージで参戦～ 大垂水方面は、大の苦手コース。。。 序盤はかなりペース緩め、というかサイクリングか！？という具合。 それでも峠アプローチで失速し、撃…

明日の東京は雨予報とのことで、今日は山伏峠へ。 今の課題である、”背中が高い”状態を、今日こそ脱却したい。 こんな感じのね。 イメージとしては、背中が高い⇒猫背⇒背筋を伸ばせば解消！という感じで～。 バンさんのブログで学んだ、下ハン戦法も交えて、…