土曜練

明日の東京は雨予報とのことで、今日は山伏峠へ。

 

今の課題である、”背中が高い”状態を、今日こそ脱却したい。

 

 

こんな感じのね。

 

イメージとしては、背中が高い⇒猫背⇒背筋を伸ばせば解消！という感じで～。

 

バンさんのブログで学んだ、下ハン戦法も交えて、背筋を伸ばして。。。

 

ヤヤ、今日は調子がいいゾ～～

 

きっと背中もちゃんと改善されてるに違いないゾ！！

 

なんて有頂天になりながら、往路を4番手で終えたので、気分は超ノリノリ。

 

 

まぁ、出来てなかったんですけどね

 

西谷さん曰く、今日も高過ぎなので、写真を撮ってやろうかってくらいだったそう。

 

帰りは、その対策方法を少し試しながら、五日市街道経由で帰宅～。

 

下ハンは、慣れると便利ですね！！

 

背中が高い現象は、しばらく続くかも。。。

 

 

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