引き続き、不眠が収まらず。。 一昨日は、いよいよキツくて銭湯x養命酒の合わせ技をしてみたところ、覚醒が2時間後に伸びた！！たぶん朝四時くらい。 昨日は早い時間に上がれたので、 40分ほど6時過ぎの多摩川を流す。 サイクリングロードは、恐ろしいほどに…

実は先週、またもや不眠症が再発してしまった。 前職は、明らかにストレスだったようで、 仕事辞めたら、翌日からグッスリ眠れるようになった。 ついこないだまでは、目覚まし切って７時まで爆睡していた。 なのに、突如、夜の２時に目が覚めてしまった。（…

あけまして、おめでとうございます！ まだ有給がないので、今日から仕事始め。 電車のガラガラ度合いが、素晴らしい！！ 毎日これなら、どれだけ楽だろうなぁ。。 1/1 親父と裏尾根幹。 パワー最大出力が634w 劣化がドイヒーですが、まぁ月一ライドならこん…