更新が遅れてしまった 昨日は完全にガス欠で、速攻で寝落ちしました で、昨日のサタデーライド。 今日のテーマは、パワーライド‼️ 短時間・高強度でサクサクっと走る系。 前回よりも少人数でしたが、反響はバッチリ ノッポアシストで自己ベスト更新な方も。…