第3回サタデーライド

更新が遅れてしまった💥

昨日は完全にガス欠で、速攻で寝落ちしました🛌

で、昨日のサタデーライド。

今日のテーマは、パワーライド‼️

短時間・高強度でサクサクっと走る系。

前回よりも少人数でしたが、反響はバッチリ👌

ノッポアシストで自己ベスト更新な方も。うれしい！！

今回は、事前打ち合わせを入念に。

練習後！

この時間が、結構好き💡

このあと、嫁ちゃんのホットヨガに参加🧘‍♂️

完全なる干物🐟と化したのでした....._(┐「ε:)_