ニセコが近づいて来た！ 今年初のインターバル練をば。 4.5倍でフミフミ。 2年前、実業団戦用のデータと比較すると、愕然とする....。 あんなガチャ踏みなのに、8倍とかでガンガン走ってたらしい。 いやー、もう何が正解か、不安になる‼️ でも、ピークから落…