スタートラインに引き続き、 ヨガドキュメンタリーを鑑賞。 どうやら、習熟していくと、 体内に空気の流れが感じられるそう。 まったく到達できる気がしない。。 ヨガは、いろんな姿勢を取り、 姿勢をアーサナという。 アーサナにはレベルがあり、 強度低い…