やはり、早くなるコツは、 体幹とお尻の筋肉の使い分け。 たぶん、間違いない。 ステム20mm短くし、サドル据え置き、ステム高さを段附まで落とす。 お尻の筋肉が悲鳴！！ 胴体に意識を持っていくと、 体幹がビリビリしてきた。 おっ！と思ったら、 今度は寒…