定時にあがり、Fit-Oneへ。 よくある松戸駅前フィットネスクラブ。 KENさんというインストラクターのクラスはいつも大人気！！ 私は彼の「マーシャル」というクラスに通い続け、色々な体の使い方を意識できた。 いつも会社終わりに、ストレス発散・運動不足…