ダンシング考

出来ていたつもりが、
まったく未完成なダンシング。

ダンシングができると、
良い事がたくさんある。

シッティング以上の出力で、
モリモリ登れるようになる。

今までの自分は、
高い位置から一気に自重で、
踏み踏みしていた。

で、前腿がパンパンになって、
インターバルで復活し、
またパンパンに。。

しかも、出力は下がる一方。

なので、高い位置ではなく、
もう少しサドルの近くで回す。

すると、前腿より、
お尻が痛くなる。

そして、パワーも100w近く変わった。

感動！！

そして、今まで力んで握っていた
ハンドルも、リリース。

クランクに対して力をかけないと、
前には進まない。

スピーディに走ると、気持ちイイ！

デッドな人。

感想は・・・。

End