JCRC修善寺
去年も出たけど、今年はどうかな？？
天気は、過去最悪の0℃少雨という過酷コンディション。
ニセコの豪雨もすごかったけど、今日のはダメなやつです...
レースは16名出走、14名完走。
結果は6位👑！！
今日のレースの課題は、「新フォームを最後まで維持」すること。
そして、本のタイトルじゃないけど「反応しない」こと。
1週目。
いつものように、自爆するタイプのアタックが散発。
まぁ、分かる、気持ち分かるぞ～～！！！
そして後方待機。誰が強いやつだ？？
まだみんな下りに慣れていないようで、
登りはペースで遅れても、下りで近づく。
落車を避けるため、ツキイチはNG。
どこに地雷があるかわかんないからね。
2週目。
ちょっとずつ、爆散していく選手たちをパス。
今まで修善寺はインターバル練だと思ってたけど、
それは走り方次第で変わるんじゃないかなと思う。
短いダッシュを繋いでも、ペースで上っても、
むしろペースのほうが良いと感じた今日のレース。
下りで冷えて、筋肉が痛いけど踏み続ける。イタイ...
3～４週目。
フォームのおかげで、脚は余裕があり、
代わりに胴体(腹筋まわり？)が辛くなってくる。
そして新しいダンシングフォームを試すと、具合がいい。
胴体が痛いけど、脚は守れている。
先頭集団が6名に絞られたのを確認し、
ちょっとずつペースアップ。
ここまで独りTTなので、あまりスマートな走りじゃないかもしれない。
でも、先頭のペースに付ききれそうにない。
ラスト。
信州大の選手が落ちてきた！！！
待ってました～～～！！と言わんばかりに、
一気に突き放す。付かれたら悲しいからね。
もう一人まくれるか！？頂上付近で背中を捉えるも、
ちゃっかり6位でフィニッシュ。
ゴール前でダッシュする元気があったので、
もう少し工夫すれば先頭でもやれそう。
フォーム/走り方変えたことで、
レース後の疲労感が全然違う！
表彰までの間に、初WAKO'sウォッシュ。
細かいところまで、隅々ぴかぴかにしてくださいました！！
買い物しますので、またお願いします！！！
ご参加された皆様、おつかれさまでした！
おつかれさまでした！
END
