初仕事、体のメンテナンス
快晴！
普段は全く行くことが無い多摩川CRにて～。
すごく当たり前の事かもしれないけれど、自転車乗りのレベルって、普段走ってる場所に比例していると思う。
多摩川CR止まりの人、尾根幹止まりの人、その更に奥に向かう人etc
走り方や装備を見ていても、一目瞭然ですよね。
かくいう僕も、つい数年前まではそこの住人だったのですが。
少しは進化してるのかな。
なぜ多摩川CRかというと、箱根ライド後の脚の痛みが引かないから。
痛くはないけれど、思いっきり踏んだら壊れそうで、怖くて怖くて。
一昨日から、M境駅の整骨院に通うようになりました。
先生曰く、この痛みは体の”硬さ”と”水分不足”から来ているとか。
強い選手の筋肉は弾力があり、急な負荷にも対応できる。
ところが、僕のはカチンコチンで、乾いた豆腐のようらしい（笑）
しかし、その説明で、現状がすべて説明出来てしまう。
股関節を使った踏み方をせず、膝から足首の動きだけで制御しようとしているために、悪戯にエネルギーを消費しているだけだと。
基本的に整体師の言う事って信用して居なかったのですが、今回は流石にヤバいと感じ、話半分程度に聞いています。
来週のレースには間に合わないと思いますが、出来ることを少しずつ。
１か月後、２か月後の自分が楽しみ。
サッサと、脱多摩川CR
今年一番の、初仕事♪
天気に恵まれた、楽しいツアーでした。
=END=
