雨降り前に
雨降り前に、いつものコースを、
サイクリング。
今日は、爆発マシマシで!!
数分ならば、400Wに耐えられるように。
スプリントポイントでは、ついに1000W超え
斜度によって、上体の位置を微調整すると、安定して、モリモリ登れる。
土曜日のダンシング講座に、取り入れてみよう!
新型 Type D。
練習も、レースも、これ。
グリップと耐パンク性がピカイチ。
修善寺の下りで、サクサク曲がれました。
重いけど、パンクのリスク減らせるので、
全く問題ナシ!!
パンクしたら、レース終わっちゃうしね。
確定申告。
実は、年末調整後、以下の場合は申請不要とのこと。(会社から源泉徴収票もらっている前提)
1.申告年度中、一定量の医療費を支払っていて、還付金ほしい場合。
2.年末調整後、宝くじ3億当たった!のような年末調整に含まれていない所得・収入あった場合。
いつも給料から天引きされてるのに、
二重で支払う意味がわからなかった。
これで、スッキリ!
End
サイクリング。
今日は、爆発マシマシで!!
数分ならば、400Wに耐えられるように。
スプリントポイントでは、ついに1000W超え
斜度によって、上体の位置を微調整すると、安定して、モリモリ登れる。
土曜日のダンシング講座に、取り入れてみよう!
新型 Type D。
練習も、レースも、これ。
グリップと耐パンク性がピカイチ。
修善寺の下りで、サクサク曲がれました。
重いけど、パンクのリスク減らせるので、
全く問題ナシ!!
パンクしたら、レース終わっちゃうしね。
確定申告。
実は、年末調整後、以下の場合は申請不要とのこと。(会社から源泉徴収票もらっている前提)
1.申告年度中、一定量の医療費を支払っていて、還付金ほしい場合。
2.年末調整後、宝くじ3億当たった!のような年末調整に含まれていない所得・収入あった場合。
いつも給料から天引きされてるのに、
二重で支払う意味がわからなかった。
これで、スッキリ!
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