O-vestペース練

自転車乗りの朝は早い。

 

 

そしていつもの景気づけ。

 

 

今日の装備は、昨日同様キシエリ＋コスミック。

 

ほぼ初めてのちゃんとした集団走行＋ローテションでやや焦り気味。

 

名栗の山直前までは、なんとか付いていくも・・・

 

名栗の山というか林道？で死亡。

 

3年ぶりくらいに、坂で自転車から降りてしまった…（ダサ過ぎ）

 

残り1㎞～500mまで徒歩。

 

最後の500mだけ、見栄というか意地というか、押しながら到着したらダサいなって思って気合で登頂。

 

みなさん待っていて下さって、速攻で湧水を汲んで下山。

 

が、またペース練に戻った瞬間に、プチ坂で撃沈。

 

ここでヤケクソになって、勝手に自販で休憩。

 

ここで飲みすぎる。（第1の失敗）

 

自主休憩地点から、800mくらい言ったところのファミマで休憩中のO-vest軍団を発見。

 

休憩ここかい！！！！

 

そして、ここでも飲みすぎる（第2の失敗）

 

特に、アイスを食べたい衝動で買ったクーリッシュ先輩により、腹部完全崩壊。

 

幹線道路に入った時には汗も止まった。。。

 

解散後、満身創痍になりながら、ナルシマフレンドの休憩室に避難させて頂くことに。

 

 

本当に助かりました…ありがとうございました！

 

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熱中症には、コレ！

 

 

 

水を浴びるほど飲んでいるのに、汗が出ない。

 

そんな時は、塩が足りていないのです。

 

今日の僕は完全に脱水症の末期症状だったのですが、

 

これのおかげで、何とか復活。食べた直後に汗が出ました。

 

夏合宿では、ほぼ1日中太陽に晒されるわけなので、

 

班員の一人くらいは、持っていても損はないかも！？

 

楽しい3連休でした。

＝END＝