激坂レーダーに反応が！！ とりあえず、行ってみた。 毎回、こんな感じだよな...。 でも、行ってみないと分かりませんからね！何事も！ フォームの事。 やはり、何度ショーウィンドウの反射を見ても、 猫背が再発している。 肺の後ろらへんから、曲がり始め…

超ひさびさに、イエローシューズ。 実はシマノシューズ、具合が悪いのです。 何か知らないけど、クリートが動く。 メーカーに送り返そうと思いつつ、ついつい後回しに・・・。 で、イエロー。 んー。なんか、かかとのアッパーが低い。 すごい不安な感じ。(わ…

150ポンドの代償は大きかった。 コピー商品使用中に落車して、 大変なことになった人の話。 (パチもんフリー画像を拝借。落車後写真は、以下URLにて...) http://www.cyclingweekly.com/news/latest-news/club-rider-warns-of-dangers-of-counterfeit-oakleys…

150ポンドの代償は大きかった。 コピー商品使用中に落車して、 大変なことになった人の話。 (落車後写真は、以下URLにて...) http://www.cyclingweekly.com/news/latest-news/club-rider-warns-of-dangers-of-counterfeit-oakleys-saying-he-was-lucky-not-t…

安曇野の写真、GET!!! プロが取ると、カッコいい。 仕事の話。 最近、落ち着いたというか何というか。 新しい言語を覚えた。 それは、ウラ言語。 （もちろん日本語） あ、コイツこれを言いたいんだな。 こうして欲しいけど、頼めないんだな。 言い方間違えち…

あんまり軽くないと思うけど！ なーんか、ちょっとモタつく気がしている。 長く持ってくれれば、それでOK。 何キロ持つかな～！ END

昨日からヤバかった、後輪がパンク。 ようやく、Newタイヤ Super Long Lifeを投入！！ ネーミングがダサいけど、 耐久あれば何でも良い。 通勤中でしたが、10分でリカバリー。 チューブに粉ついてるやつ、 すごくオススメ。するっと入る。 ケツ筋が痛い.... …

とある方の代走として出陣！ 6001番で、最終組からのスタート。 朝は寒いけど、もりもり気温もUP！ とても素晴らしい天気で迎えられた。 150km、緩い丘がいくつかあるコース。 中級向けかな。 車で移動中、2件も落車を見てしまった。 ま、きっと緊張しすぎて…

明日は安曇野センチュリーライド！ 足慣らしに、美ヶ原へ。 ガッツリ登りました！ 差し入れも頂き、 感謝感激！！ End

今週土曜日！ 2回目のチャリダーに、 出させて頂きました。 ロケというより、 ただただ、贅沢な時間でした。 BS1 18:00から。 ご覧くださいませ！！ End

ひさびさ～の！ 風張ちゃんです。 やっぱり、サイクリスト増えたよな。 こんないい天気なのに、 アホみたいな坂を上りに来るなんて。 モノ好きというか、通というか♪ 何度見ても忘れられないパノラマ。 これが見たくて、ついつい来ちゃうんだよな。 昨年の放…

運動不足気味なので、 早起きして坂巡り！ 少し乗らないと、 すぐに体が乗り方を忘れちゃう。 3秒記憶なのです。 上司の精神攻撃には、 とても効果的な超短期記憶。 人間関係めんどせーーー！！！ こんなことで消耗したくないのですが！！ 忘れることで、新…

雨降り模様なので、 明日早起きして走りに行くことに！ 五時起きです(°▽°) End

土曜日曜と、雨続きで自転車はナシ！ 雨の日にしかできない事・・・。(やりたくないこと) それは抜歯！！！ ついについに、3本目の親知らずを撤去。 毎回忘れられない、変なゴリゴリ音....。 松戸にいたときは、歯医者さんもニガテだったのか、 手術1時間以…

昨晩のこと。 環七→井の頭経由で帰宅中、 キャノンデールの30代くらいの♂発見。 フラついてんなーと思ったら、 やはり結構運転がスゴイ。 路駐を避けるたびに、 ノーサインでねじ込む。 そしてついに、目の前で 間一髪のとこまでいった。 軽自動車を抗議する…

今年初、リヴァーレ！ 暑がりなので、そろそろマンタがヤバくなってきた。 15℃超えたらアウトだなぁ。 腹で押し込むイメージ、どんな感じだろ？？ 考えてみるけど、殿筋ばっかり使っている感じ。 そういえば、ヨガの静止ポーズは地面に沈んでいく感じだった…

いつものホームコースへ！！ 昨年の今頃は、毎朝早起きして、 60km走ってから出勤してたな。 在宅勤務につき、フルコース！！ 今日はダンシングの練習。 背中ポケットがパタパタしないよう、 上半身に注意しながらダンシング。 横塚選手の言ってた、腹で押し…

初参加の4セット。 序盤から破壊的ハイペース。 信号ダッシュ多過ぎないか？？ ペース走がうまくなってきたかも！ 胴体がブレないように、 関節がビシッとなるイメージで。 抜かれても、アタックされても、 反応しませんーーー！というか無理。 淡々とマイペ…

今年1発目、JCRC修善寺Cクラスに参戦！！ 去年も出たけど、今年はどうかな？？ 天気は、過去最悪の0℃少雨という過酷コンディション。 ニセコの豪雨もすごかったけど、今日のはダメなやつです... レースは16名出走、14名完走。 結果は6位！！ 今日のレースの…

今日は休息日。 明日のレース、意外と開催しそう。 てっきり雨予報だと思ってたのに。 日本って、よくわからないビジネス/自己啓発本が沢山あって、結構売れてる。 まとめると、実は五行くらいで終わるとか。 今回はお坊さんの本にトライ！！ ハズレではなさ…

⛑

RC9を使い始めて、早2週間。 とっても快適・・・！！！ 高いもの＝良いとは限らないけど、 カッチリ感が凄く良い。 ソールの硬さも全く悪いイメージがない。 コスミックの方が、悪くいえばダイアルの締まりも弱いし、遊びがあるイメージ。 小指が痛くて悩ん…

モンスターシューズが登場。 価格設定が鬼👹 マビックはどこへ向かうのか.... End

苦手意識MAXだったルート。 何が嫌って、登りが長い！！ 坂は好きだけど、 早く登れないのです_(┐「ε:)_ 反復練習で感覚マヒマヒ！ 今日は、ふーさんを全ラウンドで撃墜！ 変化点は、シューズ変えたのと、 フォームをさらに修正。 シューズの痛みは、クリー…

インターバルの後は、これ！！ 染みる！ 春の匂い。 追い風だと、後ろの穴から風が！ 変な気分！笑 爆風ライドでした。 End

日大坂を登りながら、 ふと左手を見てみると・・・ やや！ なにやら怪しい激坂ちゃんの気配。 坂バカなら！！ 行くしかない！！！！ 行き止まりと言われても、 きっと車がダメなだけで、 自転車なら！！ とりあえず突っ込む！！！ シクロならいける！？ お腹…

ここ1ヶ月、考えてた。 悩みのタネは、これ！！ 自分は欲しい！！イイ！！って思ったものは、直感的に買う。深く考えすぎない。 でも、これは迷った。 お値段もそうだけど、 どこかでみたような.... で、実走。 昨日のゴルフ練では外踏みを多用してしまい、…

先週に引き続き、ゴルフ方面。 最後まで肩の力を抜く！！！ これが目標。 ポジションいじりまくっていて、 これがいけなかった。 サドル高すぎで、猫背再発していた。 低くしてあげると、もっと楽チン♪ なんか、体の疲れ方が変わった！！ 初戦の修善寺で、そ…

今日も自転車通勤。 ようやく極寒の通勤から解放されそう・・・。 暖かくなると、人が増える。 いつもより30分遅く出たら、もう大変！！ 多摩サイを走っていると、すれ違う人がいつも同じ。 そろそろお互いの顔を覚えちゃうレベル。 ここまでは追い風でスイ…