強風のため、大磯クリテは中止。 しっかり速報見ていたので、わかった瞬間、すぐにGO! 寒くない、むしろ暑い！ と思っていた矢先にパンク。 新品だけど、まあこんなことも。 この小石、なかなか強い。 駅伝で、大きく迂回。 すごい人気、そしてすごい数の警…

CWSの、月例ライド。 前回とは、別のパン屋さんへ。 復路では、ガーミンで２３度の表示が。。 あつすぎ。。 今日のエース。 裏連光寺で、アツい走りを見せて頂きました。 フォーム等、改善されたら、負けちゃうかも。 明日、大磯クリテ。 End

ここ最近、ちょっと疲労感あり、モチベーション低め。。 でも、昨日の日記見返し、意志が激ヨワだなと。。。 というわけで、40km程度サイクリング。 最近の課題は、ダンシング。 今日も新発見あり、早く実戦で試したい！ 明日は、八王子サイクリング会。 =EN…

ポカポカ陽気の中、新機材でGO!! おや、おやおやおや！！ 漕ぎ出し軽く、ダンシング時の反応もグッド。 ワイドリム化のため、25C以上のタイヤ推奨ホイール。 なんだか、安定感が違う。 タイヤのせい？ 接地面積広いから？だとしても、スススッーと進む。 何…

キャノンデールパーティーにて、宮澤選手とお話ししてきましたo(^_^)o 自転車の乗り方について、くわしく教えていただきました（≧∇≦） なんで、パーティーに居たのか、聞きそびれてしまった。 宮澤選手お気に入りのSMPを、試しにインストール。 試したいこと…

ついに、キャノンデールからも、フレームカラーが選べるように。 コンポ、ホイールも、選べるように。 ミニマムでは、現行のアルテ完成車プラス6万円程度。 なんと、世界に先駆け、日本だけがサービス対象！！ 2/22より、サービス開始、です。 End

ひさびさの40C。 練習だし・・・、落車したら・・・なんてネガを過剰に意識。 ずっとキシリウムエリートSをメインにしていた。 重量あんま変わんないし。（たしかペアで1500g程度） 気分で変えてみると、差が歴然。 重量をまったく、感じない。 ダンシングし…

毎週の定期イベント。 コースもバッチリ覚え、落とし所も覚えました。 朝は相変わらずの０℃スタート。いつものこと。 昨日から、STAGES（出力計）の調子がおかしい。 結局、今日は一日役立たず。。。 こんな日は、フィーリングに任せるのみ！そして攻める。 …

ガイドの予定が、お客さんnon-showのため、急遽キャンセルに。 まぁ、こんな日もある。 急ぎ帰宅。 週末のルート開拓を、詰めてきましたo(^_^)o 週末、天気持ってくれると良いなぁ！ 60km程度で、700m超。 みんな、楽しんでくれると良いな！ 機材マイナーチ…

久々のおやすみ。 稲城高幡方面の探索へおでかけ まだまだ、ユキさんは健在。 解凍には、しばらく時間がかかりそうです。 ポジション修正してから、とても調子が良い！ もうちょい、後ろにスライドしても、いいかな。 お！！ と思ったら、行き止まりでした …

大人気のジョーブレイカー。 かなり売れっ子のようです。 新年は新しいカラーで、オベスタイル。 最新ジャージは黒ベースとのことなので、黒主体に。 左右のリングは、オレンジをチョイス。 レンズ交換もラクラク。 ノーズを引っ張り上げ、おでこの金具を外…

今日は、横浜から出勤 早朝の電車に揺られながら、今日の作戦を考えてみる。 ポジション変更を行ってから、２つの変化が。 １．腰への負担が減った。 ２．ケイデンスが上げやすくなった。 これまで、まったくと言っていいほど、ケイデンスが上げられなかった…

オーストラリアのファミリーと、シンガポールからのお客様をご案内。 寒さに負けず、風にも負けず、みんな頑張りました！ MVPは、Noahくん三歳！ 元気いっぱいで、でも最後まで乗り切りました。 エライ！ トレイラーの中はヒマだったのか、途中で寝ちゃって…

グラファイトデザインが、サイクル事業撤退を表明。 GD撤退表明URL↓ http://cycle.gd-inc.co.jp/information/3557.html 西谷さん絶賛のステムも、もう買えなくなるのか・・・。 結局、一度も使う事は、なかったなあ。 常識的に考えて、パーツ類の値段が破壊…

動画を何度見返しても、やはり上体が高すぎる。 ヨコさんのように、低い体勢をとりたい。 よって、走りながら調整走。 尾根幹は、いまだにパキパキ。 ためしに、シートを3mm程度にして、シート高を2cm下げる。 これがまた、ピッタンコ！ 久々に、独り感動し…

また、この迷宮に直面しなければならない。 動画を見ていると、他の選手に比べ、明らかに上体が起きているように見える。 まるで、帆船のよう。 前々戦の茂木の写真を確認すると、こちらはガレー船のよう。 大磯での出力を確認すると、破壊ペースに近く出力…

2016・1・17大磯クリテリウム2015-16シリーズ 第４戦ミディアム２組目 レースの動画を、YoutubeにUPして頂いておりました。 復習中です！ こういったサービス込でのエントリー費と考えると、 とてもお得感があります。（付いていないと思っていたものが、オ…

クリテ初参戦。 前回の茂木では、集団内で全く身動き取れず、されるがままに撃沈。 今回の目的は、集団の中での動きを学ぶこと。 スタート30分前には、最前列を確保。 ミディアム1組目の選手が1人逃げを決め、優勝。 超クール！ そして我らが2組目スタート。…

昨日は、とても特別な日。 私に自転車のキッカケを与えてくれた人とのライド。 もう、2度とチャンスはないだろう。 絶対に楽しんで、燃え尽きてやろうと決めた。 ついでに、親父も連れて行く。 神様、後方は任せた！ 山の中は、清寂そのもの。 風の音と木々…

今日は春のような暖かな天候。 夜の間に5名増え、13名のゲストをご案内～！ 今回も、パートナー、そしてゲストにも恵まれました♪ ゲストから、まさかのお守りのプレゼントが！！ いつも道路を走っているから、交通安全のお守りをあげるよー！と。 大切にしま…

オベの皆様と、もてぎ100㎞に参戦してきました！ 結果⇒20位圏外でした。悔しい！！ 結果⇒20位 / 106位 が、課題も見えました。 レーススタート直後、大落車発生。 コース外の芝生走行し、難を逃れる。 その後、おそらく千切れた75㎞地点までは、大きな落車は…

大好きなメーカーのひとつ。 この黄色が、とても良いですよね～♪ 昨日、ジャケット購入したところ、おまけでレアボトルGETー！ (店長さん、ありがとうございます！！) 年の瀬に、ツキが回ってきた！？ 続いても、Mavicのはなし。 オーベストにて、新兵器購入…

先日までのダメージ大きいため、ジャイアンツ坂を登る。 脚のパンパン度合いで、強度調整。 明日は、もっと遠くに行こう！！ 小物のご紹介。 キャノンデールのサドルバック。 第一世代の良いところは、細かいところが刺繍。カワイイ！ 最新モデルだと、刺繍…

久々の宮ヶ瀬。 往路、多摩ニューから既にハイスピード。400Wくらい？ まずは、城山の坂を、4番手でパス。 麓からアタックしたが、途中で手足ともパンパンに。 佐藤さん、小田木さん、アツタさんに、スルスルと先行されてしまう。。だめだめ。 インナートッ…

満を持して、神奈川GC練へGO うーん、いつもより、何かカラダの奥底まで 冷え込むような、そんな寒さ。 家を出たときは、-3℃くらいだったかな。 Introグローブだったので、途中から指先の感覚が・・・。 少し遅れて出発したため、ちょっと慌て気味に集合場所…

今日は、チーム練がお休み。 はぁ。。。 あ！！！ SHIDOがあるじゃん！！ 集合場所を30分遅れで通過し、トレインを追う。 パワーメーターを見ながら。。。 メーターは、自分の頑張り度を、 これでもか、というほどに見せてくれる。 千切れたチーム滋野をパス…

フリーな時間を活用し、夏以来の内房サイクリングへ。 目的はもちろん、、、 フグをこれだけ食べても、700円！ 海の幸が食べたくなったら、房総に限ります。 個人的には、三崎よりもオススメ。 冬の房総も、また楽し！ 新ルートとして、ツアーを提案してみよ…

今日も懲りずに、風張林道へ。 いつものコースを走っていると、村人がしきりにガードレールを叩き、山を見ている。 話を聞いてみると、20年前からサルが人里へきて、野菜を食い荒らしているそう。 殺そうにも、鳥獣保護で制限あるそう。 電気柵導入するも、…

最近、どうもガイドの調子が良いみたい。 昨日のツアー後に、たくさんのゲストからハグを求められた。 それにそれに！！ TripAdvisorでも、名指しで評価頂けました！！ いつか、レビューに登場させて頂きたいなぁ～と思ってはいました。 1つの目標が達成でき…

オーベスト忘年会。 2回目の参加で、幹事やらせて頂きました。 いろんな人と話して、自転車談義で盛り上がりました。 西谷さんの言う通り、速い人・遅い人は、 決定的に言動が違うことが分かった。 速い人は、基本前向き。 それ以外は・・・。 自転車の乗り…