今日は適当ライド！ 一人で走ると、いろいろ考えごとが出来る。 カラダの事を考えてもいいし、将来のこと、昼ご飯の事、なんでもOK。 グループもいいけど、ソロもいいね！ 仕事感について、まとめ中....

久々にCWSの皆様と！！ 昨日の疲れが残ってるけど、出来る範囲で！ そして親父とも合流。 忘れ物を持ってきてもらいました・・・笑 昨日から引き続き、こっしーさんが強い。 下り・平地の引きが半端ない。 ニセコに向け、とてもいい状態を維持できている様子…

今週2回目の有馬峠へ なんでも、今週末から工事が入る模様‍♀️ 篠さん、トム、2人の素晴らしいサイクリストに案内してもらった有馬峠。 やはり登っておきたい...!!! ということで、6時集合で出撃。 暑い ムンムンしていて、夏本番 足の合う仲間と走れると楽し…

じいちゃんのチャリが！ フリーパワー搭載になりました⚙ フリーパワーとは、分かりやすく言うと疑似電動アシスト的なアイテム。 明日、乗ってきます！ 今日は三軒茶屋へ。 珍しい呼び出しだったけど、情報欲しかっただけの打合せでした 3回目の転職は、今ま…

昨日の疲れが抜けない！ けど、まだ走れる気分 短めで！ 今までと違う部位を使っている感覚があって、疲労が分散しているのが分かる。 でも今日は踏まず、回しで カモ助 よく見たら、てっぺんに熊 かわいいな....!!! 昨日のトムとのライドで、すごいなと。 …

深夜帰宅からの、トムさんとライド なんと！！勝手に無職仲間と思っていた彼が‼️ 就職しちゃいました （おめでとう） 今回は門出ライドということで、閉鎖直前の有馬峠へ 明らかに寝不足なはずだけど....。 昨晩、成城サイクリング部時代からのシェフ‍に手料…

比較的涼しめな天気の中、ライド開始‼️ 今日のコースは尾根幹&小山田。 グループで効率的に走ることを伝えるには、ずっと自分が先頭では良くない‼️ 特に詳細伝えず、ローテーション（先頭交代）をお願いしたところ、とりあえず回った！ （すごい！） おぉ〜…

梅雨全開な数日。 今日は午後から曇り予報☁️ エントリーしていたスルガ銀行ライドは開催中止になり、尾根幹で少し動こうかな〜と！ で、思うところあってステムを最長品に換装。 実は前回のフィッティング時に感じられた筋肉の緊張が、しばらく感じられなく…

昨日のロングライドが良かったのか、動きがキビキビしてる 今日は、諸所たまっていた仕事を一掃！！ 失業中って、いろいろとモチベーション下がっていた。 自転車乗るとポジティブになれてイイね✌️ 残課題がなくなると、スッキリしていいね～！ で、人生初ハ…

天気予報に反して、晴天 家事をこなし、出撃 こんな日に外を走れて、とてもハッピー‼️ バーテープもイメチェンです。 シブい＋汚れが見え辛くなった 目的地は、武蔵五日市のアジサイ園。 前から行ってみたかった！！ 駅裏の激坂の果てにあります⛰ トレッキン…

ニセコが近づいて来た！ 今年初のインターバル練をば。 4.5倍でフミフミ。 2年前、実業団戦用のデータと比較すると、愕然とする....。 あんなガチャ踏みなのに、8倍とかでガンガン走ってたらしい。 いやー、もう何が正解か、不安になる‼️ でも、ピークから落…

お仕事探しに、那須へ‼️ 昨日は予約していたホテルが、別の人泊めちゃったり、人生初の終電逃しからのロングタクシーなど、波瀾万丈でした で、今日はメインディッシュの那須岳へ‼️ 地元の方に引いて頂いたスペシャルコースで。 那須には数年前に、地域おこ…

初参加の富士ヒルですが、悪天候を嫌ってDNSでした☂️ 前日のバイク測定会。 ノッポバイクは、最強重量の7.52kgでした😆 沈んだ時は、ニューギアでお茶を濁す‼️ シマノよりクセが強い🔥 締めすぎて血が止まるのは同じでした😆

昨晩は、とても憂鬱な夜 なぜなら、富士ヒルが雨☔️の可能性大。 考えりゃわかることだったけど、約1万人の参加。 待ち時間ハンパないんですよね....。 ううう、エントリー費がぁぁ...。 そんな憂鬱な夜11時に、トムさんからお誘いが... 速攻で寝て、走りに行…

思ったことは即実行。 ということで、スバルライン、やっつけてきました。 4:30起床の、5:30発。 談合坂SAで一服の図。ぷしゅ！ スターバックスラテに、を大量に投下。 入れ放題で、この量・・・たまりませんー☆ どんくらい水要るかわからず、とりあえず2本…

自由人となってから、早半月が経過。 いろんな方面からお話頂き、とてもとても感謝している次第です。 本当にありがとうございます おかげさまで、こんな仕事やりたいな、を様々な角度から検討させて頂いております。 （転職回数を増やす趣味はないので、慎…

新企画の第一弾！ 走ってきました‼️ 今回は、少人数なので、じっくりと！ ご参加のお二人に、お悩みをヒアリング。 （簡易メンテ中...) 手の痺れでお困りのIさん、講習後はスッキリしてお帰り頂けたようです 意外と知られていない、公道走行の基礎。 お二人…

石の上にも3年。 かれこれ、サドルの上に8年になる‍♂️ 「...なにか間違ってない？？」 そう感じ始めたのが大体1ヶ月前。 確信に変わったのが、1週間前。 KinoFitで、木下社長とお会いした時。 ※KinoFitはバイクフィッティング専門の会社。 自転車は、ペダル…

昨晩、トムさんからお誘いが！ ルートまで引いてくれて、ありがたいっス！ １本目、時坂峠 とっさか！と読むとトムに教わる。 トサカみたいだね 払沢（ほっさわ）といい、武蔵五日市人は「っ」が好きらしい！ そしてこの時坂、なんと完全舗装路開通。 風張林…

後半です。 自分で書いていて長ったらしいので、結論！ 「で、結局グランフォンド富山楽しかったの？」 感想：Tさんと走れて楽しかった！以上。 理由 １．参加人数が多い。→いろいろ気を遣う。 ２．公道封鎖ないため、単なるロングライド。 ３．エイドがしょ…

昨日の疲れが抜けず、更新遅れました‍♂️ (TSS 955とか....マジ？） 当日の模様をレポートしていきます。 ノッポの当日スペック 身長:187 バイク:S-works SL6 今月の走行距離:1500kmくらい 脚の調子:非常に良い 4:30起床 菓子パン（激甘）2個を食べて出撃。 5…

5時半起床 最近ベッドが恋しくなって来た...ヤバし。 明日のグランフォンド富山参戦のため、きときと空港に飛びます✈️ ロードの走り方は、かなり”雑食”なノッポ。 グランフォンドは、2年ぶりくらい。 （前回の軽井沢グランフォンドはエイドがショボ過ぎたな.…

会社員辞めてから、毎日が楽しい‼️ 自分で考えて、行動できる。 おかげで、不眠症も完治 （このままだと、本当に早死にすると感じました...) ここんとこ休みなしで走り回っていたので、今日は話題の木下さんフィッティングを受けに横浜へ⛴ フィッティングに…

今日もサイクリングからスタート‍♂️ 軽めに44km 385mUP 雨上がりの草木の匂い、すごく懐かしい。 カタツムリが出てきそうな予感！ カエルくんの声は、少し少なめ。 サクッと打ち合わせして、次なる打ち合わせへ。 普段全く縁のない場所で、やや緊張 “若者は…

自転車講座@TREX虎ノ門に参加‍♂️ どんな講座かというと、長いので写真で 講師は、菅先生‍ まとめると、フォーム・ペダリングに関する内容が多めな模様。 （開始前、隣のうどん屋で腹ごしらえ‼️） 今回参加の目的は、トムから指摘してもらった、乗車中の体幹…

本日は、ウワサのあの方とライドへ‼️ タマサイでパンクしてしまい、大急ぎで集合場所へ。 本日のお相手は、元プロロードレーサーのTomさん！！ 以前、東京ヴェントスのプロ選手と走りましょう的な企画で初対面。 実はトムさん、先日東京ヴェントスから脱退（…

今日は、車坂峠ヒルクライムレースに参戦 どうせヒルクライムで勝つのは軽量なヒルクライマーに決まってる‼️ 勝てないレースなんて、無駄‼️ そう思っていました。 そう思っていたのに、不思議と親子でリピート参加な今大会。 今までで、一番楽しいヒルクライ…

スタート遅らせて開催したサタデーライド☔️ 予報とは裏腹に、良い方向で天気回復 みんなでワイワイ登ってきました。 連続ご参加のM夫妻。 いつも、こんなノッポと走って下さってありがとうございます お二人とも上達が早い。 意識を持って、努力されたのです…